Ako kŕmiť deti do 1 roka

Stať sa starostlivou matkou je nemožné bez starostlivého výberu dennej stravy dieťaťa. Kŕmenie jednoročných detí často vyvoláva veľa otázok medzi matkami prvorodených. Obzvlášť ťažké je to pre tých, ktorí nemôžu dojčiť svoje dieťa. Samozrejme, strava jednoročného dieťaťa sa výrazne líši od stravy šesťmesačného dieťaťa. V skutočnosti budú potraviny dieťaťa v tomto veku pripomínať jedlo dospelého človeka.

ovoce

V strave dieťaťa môžete bezpečne vstúpiť do mäsovej návnad či vyskúšať šaláty z čerstvej zeleniny. Pri správnej výžive sa dieťa cíti dobre a má skvelú náladu, bude aktívny po celý deň. Veľmi dôležitým momentom v organizácii výživy dieťaťa je aktuálnosť každého jedla. Matka dieťaťa si musí pamätať na to, že príjem potravy nemôže byť zbytočný, pretože keď je dieťa veľmi hladné, začína byť rozmarné a odmieta jesť. Najlepšou možnosťou je jesť v určitých časoch 5-6 krát do dňa. Mnohé mamičky sa obávajú takých častých jedál a potreby stráviť celý deň varením v kuchyni. Našťastie moderný potravinársky priemysel ponúka veľmi širokú škálu detskej výživy. Je dokonale prípustné kombinovať vlastné varenie s priemyselnými výrobkami.
Mladá matka by mala byť opatrná pri výbere spôsobu varenia. Dieťaťu by nemali byť podávané  vyprážané jedlá ani grilované výrobky. Všetky jedlá by mali byť varené. Existujú niektoré produkty, ktoré sa odporúčajú vsunúť do stravy iba vtedy, keď dieťa dosiahne 2-3 roky. Patria sem citrusové plody a exotické ovocie, pretože môžu spôsobiť nepekné alergie u dieťaťa.

musli
 
Niekedy dieťa odmieta aj veľmi chutné jedlo. Možno len nie je hladné. Ale príčinou tohto správania môže byť zlé psychologické prostredie v rodine. Aj v obdobiach ťažkých vzťahov so svojím manželom a dieťaťom by mladá matka mala byť schopná abstrahovať z problémov, aby proces kŕmenia dieťaťa priniesol jej a jej dieťaťu potešenie. V opačnom prípade aj pri správne zvolenom menu môže mať dieťa slabú chuť do jedla.

Ako kŕmiť deti do 1 roka
Ohodnoťte příspěvek